曼德拉在监狱的时候曾经遭受过看守的折磨，在他当选总统的时候，他恭敬地向3个曾关押他的看守致敬，在场的所有来宾以至整个世界，都静下来了。他说：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
苏轼曾被章惇屡次迫害，章惇甚至一度贬苏轼到海南，想让他老死荒野。可以说苏轼半生贬谪的命运，几乎都是拜章惇所赐。苏轼大赦之后，章惇的儿子章援给苏轼写信，希望苏轼对章家网开一面，不要打击报复，而苏轼在回信里说了这样一句话：“但以往者，更说何益。”
这样的迫害，被苏轼一句“更说何益”轻描淡写地带过，事情已经过去了，就不要再提了。他还给病中的章惇寄去药品，希望他能早日康复。一个人心底宽阔，肯宽容别人，内心自然平和阳光。心灵是一个有限的容器，装得下仇恨，就放不下爱与温暖。人生有更多美好的东西在等待自己，放过了别人，其实也是放过了自己。
在知乎上曾有这样一个问题：“为什么了解一个人要看他对陌生人的态度？”
其中有一个答案令人印象深刻：“因为陌生人和你的利益不相关，对利益相关者的态度取决于智商和情商，对不相关者的态度取决于素质和修养。”
有一位豪车司机，因为道路堵塞，车子被路过的一个收废品的三轮车划伤了，这个三轮车夫知道自己倾家荡产也还不起，站在原地急得直哭。结果豪车司机下车，拿了根铁棍，往三轮车上轻轻一敲，说了句，“扯平了”，掉头就走了。
苏东坡出任杭州行政长官时候，遇到一个逃税的考生吴味道。吴味道借苏轼的名义往京城运送纱布，被税吏抓获。苏轼了解情况之后，知道吴味道借自己的名义运送纱布偷逃税款，只是因为赶考的路费不够，不得已出此下策。苏轼非但没有追究，反而另外送了一批货给他，让他安心赶考。
苏轼曾说：天下无一个不好人。对于陌生人，他愿意从好的方面揣度别人，宽宥别人。将心比心，懂得别人的不容易，多一份体谅，少一点计较，这是一个人最高级的教养。
家人、朋友、爱人都是我们日常生活里关系最亲密的人。但是越亲密的人，我们越容易挑剔。我们把好脾气留给外人，却喜欢把坏脾气留给最爱的人。
对亲近的人挑剔是本能，对亲近的人不挑剔是种智慧。不要去跟亲近的人争论一些无关紧要的事情，输了伤害的是自己，赢了伤害的是家人。对待家人也不要动不动就大发雷霆，那样只能让事情越来越棘手。家是温暖的港湾，大家在一起互帮互助，相互鼓励，而不是斤斤计较，互相拆台。
每个人都不是一座孤岛，人与人之间相互关联。无论利益感情，有关联就意味着有摩擦，有碰撞。有的人困于一隅，锱铢必较，到头来，伶仃孤苦；有的人放眼长天，看清看轻，几十年，和睦美满。
愿你我以善缘相逢相续，同量天地宽，共度日月长。
诸恶莫作，众善奉行，严守五戒，行持十善，常念礼拜南无观世音菩萨！！！，恭敬念诵《般若波罗密多心经》、《观世音菩萨普门品》、《六字大明咒》、《大悲咒》，增益福慧，健康长寿，平安吉祥！
《般若波罗密多心经》_南无观世音菩萨
《妙法莲华经-观世音菩萨普门品》_佛教经典
南无观世音菩萨法缘日，农历九月十九
《藉心经说真谛》_佛陀说法_南无观世音菩萨_心经
什么是正确的”大悲观音加持法”_南无观世音菩萨
虔诚顶礼 南无观世音菩萨
五彩光围绕着的南无观世音菩萨非常庄严
这些都是观世音菩萨的加持啊
法宝流通_心经_观世音菩萨普门品_佛教经论 为什么要修行？
